Pitajte psihologa
Nesigurnost vs. Samopouzdanje
S obzirom da pitanja u zadnje vrijeme ne stižu, odlučila sam s vama podijeliti jedan slučaj iz psihoterapijske prakse.
Petra (22)* je studentica 4 godine fakulteta, uspješno daje ispite i redovno upisuje godinu za godinom. Kod mene je došla jer smatra da ima manjak samopuzdanja, često se u društvu ili na fakultetu uzmuca i uznemiri kada treba nešto reći.
Osjećaj krivnje
Moja majka je umrla prije 3 godine. Pomirila sam se s time da je više nema na ovom svijetu i nastavljam živjeti sa tugom u srcu. Ali nikako se ne mogu osloboditi osjećaja krivice... Užasno me muči što smo se rastale posvađane. Bila sam buntovna i nisam lako prihvaćala ograničenja koja mi je postavljala. Ne mogu si to oprostiti... Užasno mi je teško što joj nisam uspjela reći koliko ju volim.
Gubitak voljene osobe
Kako sam tek prije tri mjeseca došla u Osijek, još uvijek se prilagođavam novom životu. Zadovoljna sam i predavanjima i općenito svemu u ovom gradu. Trenutno me jako muči 'gubitak' jednog muškarca. Sve je to došlo iznenada. Nakon što sam prije nekoliko godina prekinula dugu vezu i nakon dugo vremena preboljela gubitak djeteta u 2. mjesecu trudnoće, nisam htjela u biti započinjati bilo što s muškarcima,
Zarobljenost unutar vlastitih zidova
Nemam baš običaj razgovarati o sebi, niti se ikada žaliti, jer smatram da zapravo nemam ni na što konkretno... ali kvalitetno mišljenje bi mi jako dobro došlo. :) Stariji, dosta kompetentni ljudi su me okarakterizirali kao perfekcionista. Oduvijek sam znala kakvu vrstu partnera trebam, u cijelosti znam što mi treba u njegovom karakteru. Atraktivna sam i privlačna djevojka, oduvijek pomalo vuk samotnjak, individualac,
Problem sa strahom
Imam problema sa strahom. Doslovno klasičan tip anksioznosti. Problem je u tome što me svega strah, ispita, budućnosti, glupih i onih malo manje glupih pogrešaka u životu koje čovjeka čine upravo čovjekom. Strah me glupih pitanja, glupih odgovora, neznanja i znanja, osuđivanja i predrasuda. Čak me je strah straha!
Predispitna trema
Prije izlaska na ispit imam strašnu tremu. Iako sam uvijek kada izlazim na ispite spreman i znam da sam naučio glavninu gradiva, noć prije ispita redovito provedem u nervozi i nesanici. Iako se nervoza najčešće pokaže neopravdanom jer prođem na ispitima, nekoliko mi se puta dogodila blokada i pao sam ispit jer jednostavno nisam funkcionirao i nisam se mogao sjetiti odgovora zbog silne treme.
